Zoeken
FormaFast Shape It Box
Pakket (14 dagen)
Het Shape it programma zal je helpen om je overgewicht op een effectieve en smaakvolle manier kwijt te raken. Shape it is een minder steng energie beperkt dieet dan het 'Lose it' programma, dat werkt volgens ons "L/S/weekendmethode". Je zal drie gematigde dagen afwisselen met twee strenge dagen. Shape it kan achteréénvolgens worden gebruikt na het doorlopen van het Lose it programma. Je zult dan gematigd gezonde voeding weer aan je voedingsschema toevoegen.
- Alles-in-één pakket voor 14 dagen
- Kilo's kwijtraken met gevarieerde voeding
- Bevat o.a. shakes, repen, soepen en een gratis shakebeker
84,95 91,95
Op voorraad
Nog 11 beschikbaar
SKU
SKU1665
Bestel nu, MORGEN geleverd!
Gratis verzending vanaf €50,-
Shop nu, betaal later met Klarna
Productbeschrijving
Het komt soms voor dat een van de bovenstaande producten tijdelijk niet op voorraad is. In dat geval wordt het product vervangen door een ander product uit bovenstaande lijst.
Zet je schrap voor een transformatie met de Shape it box van FormaFast. Jouw reis naar een slanker lichaam wordt niet alleen effectief, maar ook verrassend aangenaam.
Wat biedt de Shape it box?
Deze box is jouw geheime wapen in de strijd tegen de kilo's, biedt maaltijdvervangers voor twee weken. Wissel strenge dagen af met dagen waar je je eigen gezonde keuzes maakt, en het weekend is helemaal aan jou, met begeleiding om binnen een limiet van 1500 calorieën te blijven.
Hoe gebruik je de Shape It Box?
Je dieet aanpakken is eenvoudig met Lose It, Shape It dagen, en vrije weekenden. Tijdens Lose It dagen, focus je volledig met 4 of 5 maaltijdvervangers, afhankelijk van je gewicht, aangevuld met groenten en fruit. Shape It dagen bieden meer flexibiliteit; minder vervangers maar inclusief een snack en avondmaaltijd naar keuze. Weekenden zijn vrij van vervangers, met begeleiding om binnen 1500 calorieën te blijven. Klik hier voor meer informatie.
Inhoud Shape it box
De shape it box bestaat uit 10 ontbijtproducten, 10 repen, 10 shakes, 6 avondmaaltijden en een shakebeker
- Muesli Chocolade-Karamel
- Havermout
- Havermout Appel-Kaneel
- Kaas &Amp; Bacon Omelet
- Pannenkoek
- Pannenkoek Appel-Karamel
- Pannenkoek Banaan-Chocolade
- Amandel-Fruitreep
- Witte Chocolade Reep Met Appel En Citroensmaak
- Chocoladereep (Melk)
- Chocoladereep (Puur)
- Pinda Mueslireep Deluxe
- Karamel Reep
- Chocoladereep Met Pindasmaak
- Kokosnootreep
- Aardbeien Reep
- Muesli-Reep
- Aardbei
- Banaan
- Rood Fruit
- Vanille
- Cafe LattÉ
- Caramel
- Chocolade
- Witte Chocolade
- Cookie &Amp; Cream
- Appel-Blueberry
- Pistachesmaak
- Kersensmaak
- Mangosmaak
- Hazelnoot
- Perzik
- Spaghetti
- Chili
- Cottage Pie
- Kippensoep
- Champignonsoep
- Chicken Curry Noodle Soep
- Pasta Carbonara
- 1 Shakebeker
Het komt soms voor dat een van de bovenstaande producten tijdelijk niet op voorraad is. In dat geval wordt het product vervangen door een ander product uit bovenstaande lijst.
- Omschrijving: assortiment van maaltijdvervangers (met suikers en zoetstoffen)
- Inhoud: 1.594 gram
- Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
Eiwittenmix (magere melkpoeder (emulgator (zonnebloemlecithine), melkeiwitten, soja-eiwitten, melkpoeder, getextueerd soja-eiwit (mout), soja-eiwit (soja-eiwitisolaat, tapiocazetmeel, zout), erwteneiwit, plantaardige eiwitten [soja] (emulgator (sojalecithine), wei-eiwit [melk] (emulgator (zonnebloemlecithine)); fructose; heel ei-eiwit & ei-eiwit & eigeel; havervlokken (melkeiwitten, zemelen, vezels, soja-olie, frambozenvlokken (sacharose, frambozen (droog extract [33%]), zetmeel); muesli granola met karamelsmaak (plataardige eiwitchips (soja-eiwit); sojakorrels; knapperige stukjes soja en rijst (soja-eiwit (zetmeel), biologische rijstmeel. cacaopoeder (alkalische cacaopoeder)); voorgekookte pasta (darum tarwe semolina); plantaardig vetpremix (zonnebloemolie, geraffineerde sojaolie, glucosestroop, maltodextrine, melkeiwitten, stabilisator (pentanatriumtrifosfaat), antiklontermiddel (siliciumdioxide), natuurlijk aroma, emulgator (sojalecithine), antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen)); glucosestroop; plantaardige oliën (soja-olie, palmpitolie [RSPO], palmolie [RSPO], shea-olie, soja-olie, zonnebloemolie); einoodles (tarwe durummeel, ei, ei-geelpoeder, water, niacine, ijzersulfaat, B1, B2, B9); omhulsel van donkere chocolade (cacaopasta, cacaomassa, suiker, cacaoboter, melkvet, emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma); omhulsel van melkchocolade met zoetstoffen (zoetstof (maltitol), cacaoboter, melkpoeder, cacaomassa, emulgator (zonnebloemlecithine), natuurlijk vanille aroma); sojachips (soja-eiwit, tapiocazetmeel, zout); volkoren havervlokken; maltodextrine; suiker; cacaopoeder (emulgator (zonnebloemlecithine); kokosmelkpoeder [melk]; fructosestroop; oligofructose (cichorei wortelextract)gedroogde groenten (rode bonen, tomatenpoeder, ui, uipoeder, knoflookpoeder, wortel, champignons); witte chocolade omhulsel met zoetstof (zoetstof (maltitol), cacaoboter, volle melkpoeder, emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma); appelgranulaat (appelpuree, appelsapconcentraat)mineralen (kaliumfosfaat, kaliumcarbonaat, magnesiumoxide, calciumfosfaat, ijzerfumaraat, zinkoxide, mangaansulfaat, kopersulfaat, kaliumjodide, natriumseleniet); emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma); verdikkingsmiddelen (gemodificeerd zetmeel, zetmeel, guargom, xanthaangom, carrageenan, maïszetmeel, natriumalginaat, pectine, natriumcarboxymethylcellulose); vulstof (polydextrose); bruine rietsuiker; cichorij inuline; bevochtigingsmiddel (glycerine); gedroogde rijststroop; rijstchips (volkoren rijstemeel, maïsmeel, rietsuiker, zeezout); sojabonen; zuurteregelaars (kaliumgluconaat, natriumgluconaat, kaliumchloride, natriumcitraat, magnesiumoxide, natriumwaterstofcarbonaat, kaliumgluconaat, tricalciumfosfaat, citroenzuur); gedroogde appelstukjes; instant koffiepoeder; natuurlijke, rook en andere aroma's [melk], [soja], [gluten], [soja], [mosterd], [selderij], [noten]; roompoeder [melk]; zout (zout, rookaroma); amandelen; pompoenzaden; magere cacaopoeder (emulgator (zonnebloemlecithine)); ahornsiroop; gedroogde aardbeien (aardbeienpoeder); rode bietensappoeder; gepofte quinoa; gedroogde kokosnoot (gemalen en geraspte kokosnoot, kokosnootpoeder (kokosmelk, maltodextrine, natriumcasinaat [melk])); botermelkpoeder [melk]; appelpasta (appelsap concentraat, appelpuree concentraat); hazelnotenpoeder; kruiden en specerijen (Mexicaanse chilipoeder, kerriepoeder (selderij), rode pepers, bieslook, kervel, peterselie, zwarte peper, knoflook); cacao soja-eiwitchips; honing; sojachips (soja-eiwit, magere cacao, tapiocazetmeel); dadelsap; vitaminen en mineralenmix (magnesiumcarbonaten, kaliumcitraat, dikaliumfosfaat, tricalciumfosfaat, C, magnesiumoxide, nicotamine, ijzerpyrosfosfaat, kaliumjodide, zinkoxide, B5, mangaansulfaat, B6, kopergluconaat, B1, B2, A, B9, K1, natriumseleniet, natriumfluoride, ferrofumaraat, B8, E, D2, B12); stabilisatoren (tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat); sojanoten; marsepeinpasta (amandelen, suiker, water, invertsuikerstroop, ethanol); sojapasta (gebrande soja, soja-olie, rietsuiker, palmolie [RSPO], zeezout); zoetstoffen (sucralose, acesulfaam-k, maltitol); maïsvezels; emulgator (sojalecithine, zonnebloemlecithine, mono- en diglyceriden, lecithinen [soja], citroenzuur esters van mono- en diglyceriden van vetzuren); marsepein pasta (amandelen, suiker, water, invertsuikerstroop, ethanol); kaaspoeder [melk]; antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen, verzadigde vetzuurexters van ascorbinezuur); melkmineralenconcentraat; kleurstoffen (rode bietensap poeder, lycopeen, kurkuma, karamel. Bètacaroteen, kopercomplexen van chlorofylen en chlorofylinen); water; rijstemeel; melkmineraalconcentraat; gistextract; gedroogde eiwitten; antiklontermiddel (calciumcarbonaat); rijsmiddel (natriumbicarbonaat).
Kan sporen van pinda bevattten.
Kan sporen van pinda bevattten.
Havermout naturel en Havermout Appel-Kaneel (150 ml magere melk), Havermout rode vruchten (250 ml magere melk)
- 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de kom in de magnetron en verwarm de mix gedurende twee minuten op ±800W.
- 3. Roer door de havermout totdat deze goed is verdeeld.
- 1. Schenk 100 ml magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Roer door de muesli totdat deze goed is verdeeld.
Cottage Pie (160 ml), Chili, spaghetti (130 ml) en Pasta carbonara (150 ml magere melk).
- 1. Voeg de inhoud van de verpakking in een hitte bestendige kom en schenk hier al roerend de aangegeven hoeveelheid heet water of magere melk aan het product toe.
- 2. Verhit de mix gedurende één minuut op 800W in de magnetron.
- 3. Roer vervolgens door de mix totdat deze goed is verdeeld.
- 4. Laat het product ongeveer 10 minuten rusten.
Cottage Pie (160 ml), Chili, spaghetti (130 ml) en Pasta carbonara (150 ml magere melk).
- 1. Schenk 175 ml magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- 3. Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat het dessert kan opstijven.
- 1. Schenk 160 á 170 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- 3. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de champignonsoep gedurende één minuut op de hoogste stand.
- Schenk 80 ml magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Schud totdat de poeder is opgelost en laat de mix drie minuten staan.
- Voordat je de mix in de pan schenkt, gebruik een van onze speciale baking sprays om te zorgen dat je omelet niet blijft plakken en mooi goudbruin wordt. Ontdek ons assortiment baking sprays hier.
- Bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
- 1. Schenk 250 mL water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- 1.Schenk 250 mL magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- 1. Schenk 200 mL magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- 1. Schenk 300 mL magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Kant-en-klare producten
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (43.7429 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.918 | 839 |
| Energie (kcal) | 455 | 199 |
| Vetten (g) | 11 | 4,8 |
| -wv. verzadigd (g) | 3,5 | 1,5 |
| -wv. choline | 0,0 | 0,0 |
| -wv. linolzuur (g) | 2,6 | 1,2 |
| -wv. linoleenzuur | 0,0 | 0,0 |
| Koolhydraten (g) | 49 | 22 |
| -wv. suikers (g) | 31 | 14 |
| -wv. polyolen (g) | 2,0 | 0,9 (**) |
| Vezels (g) | 7,6 | 3,3 |
| Eiwitten (g) | 37 | 16 |
| Zout (g) | 1,8 | 0,77 |
| Kalium (mg) | 1.491 (75%*) | 652 (33%*) |
| Calcium (mg) | 832 (104%*) | 364 (45%*) |
| Fosfor (mg) | 742 (106%*) | 325 (46%*) |
| Magnesium (mg) | 276 (74%*) | 121 (32%*) |
| IJzer (mg) | 13,1 (93%*) | 5,72 (41%*) |
| Zink (mg) | 8,87 (89%*) | 3,88 (39%*) |
| Koper (mg) | 0,94 (94%*) | 0,41 (41%*) |
| Jodium (µg) | 162 (108%*) | 70,9 (47%*) |
| Seleen (µg) | 47,2 (86%*) | 20,6 (38%*) |
| Mangaan (mg) | 1,62 (81%*) | 0,71 (35%*) |
| Natrium (mg) | 677 | 296 |
| Vitamine A (µg) | 728 (91%*) | 319 (40%*) |
| Vitamine C (mg) | 65,8 (82%*) | 28,8 (36%*) |
| Vitamine D (µg) | 4,59 (92%*) | 2,01 (40%*) |
| Vitamine E (mg) | 14,4 (120%*) | 6,29 (52%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,97 (88%*) | 0,42 (38%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,60 (114%*) | 0,70 (50%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 13,3 (83%*) | 5,80 (36%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 5,88 (98%*) | 2,57 (43%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 1,27 (91%*) | 0,55 (40%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 38,8 (78%*) | 17,0 (34%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 211 (106%*) | 92,4 (46%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 3,09 (123%*) | 1,35 (54%*) |
| Vitamine K (µg) | 59,3 (79%*) | 25,9 (35%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
**20,7 gram netto koolhydraten per portie. Klik hier om meer te weten te komen over netto koolhydraten.
In de maaltijdvervangers van FormaFast zitten minder calorieën dan in een normale maaltijd maar ze leveren wel de essentiële bouw- en voedingsstoffen die je lichaam tijdens het afvallen nodig heeft. Met de maaltijdvervangers van FormaFast kun jij op een prettige en gezonde manier afvallen. Kies het programma dat het beste bij jou past en geniet van het resultaat!
Gebruiksvoorschrift
- Om af te vallen dien je twee hoofdmaaltijden te vervangen door twee maaltijdvervangers
- Aanvulling met andere voedingsmiddelen is noodzakelijk
- Drink dagelijks voldoende water
- Het effect van de maaltijdvervangers wordt alleen behaald indien de richtlijnen van het dieet worden opgevolgd
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Keto Dieet, Caloriearm Dieet en Proteïne Dieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding