Zoeken
Keto Avondeten
Doosje (7 zakjes)
Vanaf Fase 1
Maak het avondeten eenvoudig en voedzaam met de 7 keto maaltijden van NovaShops! Met 16 g eiwitten en slechts 5,1 g netto koolhydraten per portie zijn deze maaltijden perfect voor iedereen die een snelle en gezonde maaltijd zoekt binnen het keto dieet. Geen gedoe en alleen genieten van een smakelijk gerecht dat bijdraagt aan jouw keto-lifestyle. Ervaar het gemak van onze heerlijke en keto-vriendelijke avondmaaltijden. Plaats nu je bestelling en verheug je op een avond zonder zorgen!
- Snel te bereiden
- Slechts 96 kcal per keto maaltijd
- Makkelijk te bewaren en mee te nemen
13,95
Op voorraad
Nog 33 beschikbaar
SKU
SKU3811
Bestel nu, MORGEN geleverd!
Gratis verzending vanaf €50,-
Shop nu, betaal later met Klarna
Productbeschrijving
Keto Avondeten - Smaakvolle opties voor een verantwoord keto-diner
Maak je avondeten gezond én lekker met de Keto Avondeten van NovaShops! Dit pakket bevat 7 verschillende keto maaltijden, waaronder de smaakvolle Keto Chili en de verfrissende Keto Aziatische Noodlesoep. Deze maaltijden zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die het keto dieet volgen en bieden een perfecte balans tussen smaak en voedingswaarde. Met slechts 96 kcal per maaltijd en 5,1 gram netto koolhydraten geniet je van een snelle en gezonde keto maaltijd zonder gedoe.
Waarom kiezen voor NovaShops Keto Maaltijden?
- Een selectie van 7 keto maaltijden, zoals Keto Chili en Keto Aziatische Noodlesoep.
- Bevat 16 gram eiwitten per maaltijd, ideaal voor een eiwitrijke en vullende maaltijd.
- Slechts 96 kcal en 5,1 gram netto koolhydraten per maaltijd – perfect voor het keto dieet.
- Een makkelijke maaltijd die snel klaar is en perfect past binnen jouw keto levensstijl.
Elke keto maaltijd in dit pakket biedt een smakelijk, koolhydraatarm alternatief voor traditionele avondmaaltijden. Of je nu op zoek bent naar een makkelijke maaltijd voor een drukke dag of gewoon een gezonde en snelle keto maaltijd wilt, deze maaltijden helpen je om je koolhydraatinname lager te houden zonder in te leveren op smaak. Bovendien zijn ze rijk aan eiwitten, zodat je lichaam de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft.
Ervaar de inhoud van dit pakket
Geniet van een zorgvuldig samengestelde selectie van keto-vriendelijke avondmaaltijden met ons voordeelpakket. Ontdek klassiekers zoals smeuïge Aardappelpuree en hartverwarmende Aspergesoep, of verwen je smaakpapillen met exotische smaken zoals Kip Curry Soep en Thaise Soep. Liefhebbers van hartige kost zullen genieten van onze Chili Con Carne en Aziatische Noodlesoep, terwijl onze unieke Falafel Balletjes en Spicy Spaghetti garant staan voor een avontuurlijke afsluiting van de dag. Elk gerecht is ontworpen om te voldoen aan de keto-dieetrichtlijnen, waardoor je een gezonde, smakelijke maaltijd kunt genieten zonder de stress van de maaltijdbereiding.
- Aardappelpuree
- Aspergesoep
- Kip Curry Soep
- Chili
- Thaise Soep
- Aziatische Noodlesoep
- Falafel Balletjes
- Spicy Spaghetti
Hoe gebruik je de Keto Maaltijden?
De Keto Maaltijden zijn heel makkelijk te bereiden. Voeg simpelweg heet water toe aan de maaltijdmix, roer goed door en laat het een paar minuten staan. Binnen enkele minuten heb je een voedzame keto maaltijd die je zonder zorgen kunt eten. Deze makkelijke maaltijden passen perfect in een drukke levensstijl, of je nu thuis bent of op kantoor een snelle maaltijd nodig hebt.
Veelgestelde vragen
- Met welk product kan ik deze maaltijden combineren?
- Onze Keto Maaltijden zijn heerlijk op zichzelf, maar je kunt ze ook combineren met andere keto-vriendelijke producten. Bekijk ons volledige assortiment van keto maaltijden voor meer smakelijke opties, of ontdek nog meer producten in ons keto assortiment.
- Hoe bewaar ik de Keto Maaltijden?
- De Keto Maaltijden zijn individueel verpakt en kunnen op kamertemperatuur worden bewaard. Bewaar ze uit de buurt van direct zonlicht en warmte om de versheid te behouden.
- Zijn de Keto Maaltijden geschikt voor iedereen?
- De Keto Maaltijden zijn speciaal ontwikkeld voor iedereen die het keto dieet volgen en passen perfect binnen een gezonde levensstijl. Ze zijn een verantwoorde keuze voor iedereen die op zoek is naar een koolhydraatarme en eiwitrijke maaltijd.
Ontdek meer keto producten
Wil je meer leren over het keto dieet en ontdekken welke andere producten passen binnen jouw keto levensstijl? Bezoek onze uitleg pagina voor handige tips en informatie, of bekijk ons uitgebreide keto assortiment voor nog meer keto-friendly producten!
- Omschrijving: Assortiment van Keto Avondeten
- Inhoud: 191 gram
- Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
- Ten minste houdbaar tot: zie dop verpakking
Melkeiwitten (emulgator (lecithine)); getextureerd soja-eiwit (moutextract), soja-eiwitconcentraat (kleurstof (mout)); zout; verdikkingsmiddelen (carragenen, guargom, guarpitmeel, maïszetmeel, xanthaangom),; gehydrolyseerd collageen [halal]; getextureerd boneneiwit (boneneiwit, erwtenvezels); soja-eiwitten (emulgator (lecithine [soja])); specerijen (kerrie, kurkuma, kaneel, komijn, nootmuskaat, peper, citroengras, koriander, chilipeper, knoflook, ui, peterselie, cayennepeper, zwarte peper) [mosterd].; gedroogde groenten (tomatenpoeder, ui, uipoeder, knoflookpoeder, paprika, uien); vitaminen en mineralenmix (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12, zinkoxide, ijzerpyrosfosfaat, mangaansulfaat, kopergluconaat, kaliumjodide, K1, natriumseleniet, D2).; erwteneiwit; einoodles (tarwe durummeel, ei, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, B2, B9); gemodificeerd zetmeel; maltodextrine; aardappelvlokken; aroma's [lactose, melk, tarwe, gerst]; pasta (durum tarwe semolina, zout); kruiden en specerijenmix (koriander, knoflook, kaneel, venkel, zwarte peper, anijszaad, bieslook, chili, kurkuma, cayennepeper, oregano, zout, kleurstof (karamel), dextrose, aromatische karamel); rode bonen; fructose; gedroogde groenten (ui, rode paprika, zwarte champignon ,champignon); antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen, tocoferolen); bereiding van plantaardige vetten (zonnebloemolie, geraffineerde sojaolie, maltodextrine, melkeiwit, emulgator sojalecithine); antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); tomatenpoeder; erwtenmeel; kaaspoedervoorbereiding (smeltkaas [melk], wei [melk], zout); smaakversterker (natriumglutamaat); zonnebloemolie; gisteiwit; ui; suiker; zuurteregelaars (kaliumchloride, citroenzuur, magnesiumoxide); inuline; magere melkpoeder; pompoeneiwit; rode peper; roompoeder [melk]; stabilisatoren (tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat); gedroogde plantaardig eiwit; gistextract; zuurteregelaar (citroenzuur); citroensappoeder; kleurstoffen (karamel, rode bietensappoeder); l-methionine; kurkuma-extract; kan sporen van mosterd, ei, noten, selderij, vis, en weekdieren bevatten.
Spicy Spaghetti
- Schenk 130 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer met een vork door de mix totdat het poeder is opgelost.
- Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende drie minuten op ±800W.
- Roer door de spicy spaghetti en laat het drie à vier minuten rusten.
- Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat het poeder is opgelost.
- Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de soep gedurende één minuut op de hoogste stand (voor Kip Curry Soep 1 minuut, Aspergesoep 1 minuut, Thaise Soep 1 minuut, Aziatische Noodlesoep 1 minuut).
Oven: Voorverwarm de oven op 200°C. Schenk 30 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. Roer door de mix totdat het poeder is opgelost. Vorm 2 balletjes en leg ze op vetvrij papier. Bak de balletjes 20 minuten in de oven op 200°C.
Koekenpan: Schenk 30 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. Roer door de mix totdat het poeder is opgelost. Vorm 4 kleinere balletjes en leg deze vervolgens in de pan. Bak de balletjes op middelhoog vuur gedurende 10 minuten en draai de balletjes regelmatig.
- Schenk 100 ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat het poeder is opgelost.
- Schenk 170 ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat het poeder is opgelost.
- Plaats de kom in de magnetron en verhit de chili gedurende twee tot drie minuten op de hoogste stand.
- Laat het product hierna vijf minuten rusten.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (27.3 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.484 | 405 |
| Energie (kcal) | 351 | 96 |
| Vetten (g) | 4,6 | 1,3 |
| -wv. verzadigd (g) | 1,2 | 0,3 |
| -wv. choline | 0,0 | 0,0 |
| -wv. linolzuur | 0,0 | 0,0 |
| -wv. linoleenzuur | 0,0 | 0,0 |
| Koolhydraten (g) | 19 | 5,1 |
| -wv. suikers (g) | 5,7 | 1,6 |
| -wv. polyolen | 0,0 | 0,0 |
| Vezels (g) | 5,7 | 1,6 |
| Eiwitten (g) | 57 | 16 |
| Zout (g) | 5,4 | 1,5 |
| Fosfor (mg) | 441 (63%*) | 120 (17%*) |
| Natrium | 0,00 | 0,00 |
| Vitamine E (mg) | 8,40 (70%*) | 2,29 (19%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,63 (57%*) | 0,17 (16%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 109 (55%*) | 29,8 (15%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Richtlijnen ketodieet:
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Keto Dieet, Caloriearm Dieet en Proteïne Dieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding