7524 beoordelingen
Sesammeel is gemaakt uit ontvette sesamzaadjes. Dit vetarme sesammeel ziet eruit als een fijn wit meel, maar kan gemakkelijk als vervanging van volkorenmeel genomen worden. Het bevat 15% vezels, is rijk aan eiwitten en glutenvrij. Eén portie is 50 gram.
Sesammeel is gemaakt uit ontvette sesamzaadjes. Dit sesammeel ziet eruit als een fijn wit meel, maar kan gemakkelijk als vervanging van volkorenmeel genomen worden. Het bevat 15% vezels, is rijk aan eiwitten en glutenvrij. Eén portie is 50 gram.
Sukrin sesammeel bevat vier keer zoveel vezels als gewone witte meel of glutenvrije witte meel. Dus het gebruiken van sesammeel is een handige manier om extra vezels aan je dieet toe te voegen. Vezels hebben niet alleen een gunstig effect op je cholesterol, het is ook stimulerend voor je spijsvertering. Je kunt sesammeel gebruiken om mee te bakken of bijvoorbeeld gezonde hummus mee te maken.
Sesammeel bevat veel minder koolhydraten dan gewoon meel, daarom is het een geweldig ingrediënt voor een koolhydraatarme levensstijl. Je kunt het in talloze recepten gebruiken om de hoeveelheid koolhydraten in te perken.
Bovendien bevat het van nature 46% pure proteïne. Dat maakt sesammeel een heerlijke en voedzame toevoeging aan je dieet.
Sukrin sesammeel bevat maar 1/3e van het vet van gewoon sesamzaad. Daarom is het het perfecte ingrediënt voor 'light' koken en bakken.
Glutenvrije diëten worden steeds beter verspreid en ook mensen zonder coeliakie (glutenintolerantie) maken gebruik van de extensieve mogelijkheden om glutenvrij te leven. Voor velen is een glutenvrij dieet een goede mogelijkheid om het gewicht onder controle te houden. NovaShops heeft een breed assortiment aan glutenvrije en smakelijke producten.
Het proteïnedieet is eenvoudig vol te houden en makkelijk in gebruik. Je hoeft niet moeilijk te doen met allerlei ingewikkelde kookboeken. Sonja Bakker is achterhaald, de opmars van het eiwitdieet is nog maar net begonnen. Ook ouderen hebben baat bij het gebruik van proteïneproducten, lees hier meer over in één van onze blogs.
Sesamzaad is een van de oudste specerijen waar al sinds de oudheid mee gekookt wordt. Sukrin sesammeel heeft een milde, nootachtige smaak. Dat maakt het heerlijk om mee te koken en te bakken.
Waar je normaal gewoon meel gebruikt in recepten, kun je dat vervangen met sesammeel. Hoeveel je kunt vervangen hangt van het recept af.
Gebruik sesammeel als een gezonde vervanger voor tahin, gebruik het in plaats van paneermeel in diverse gerechten of als vervanger voor meel in gerechten als pannenkoeken of chocoladetaart.
Je kunt sesammeel ook gebruiken als dagelijks voedingssupplement: roer het door je soep, stoofpotjes of Thaise curry om de boel steviger te maken en smaak toe te voegen. Daarmee voeg je ook direct voedingsstoffen en proteïne toe.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (50 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.736 | 868 |
Energie (kcal) | 416 | 208 |
Vetten (g) | 20 | 10 |
-wv. verzadigd (g) | 3,2 | 1,6 |
-wv. choline | 0,0 | 0,0 |
-wv. linolzuur | 0,0 | 0,0 |
-wv. linoleenzuur | 0,0 | 0,0 |
Koolhydraten (g) | 6,0 | 3,0 |
-wv. suikers (g) | 0,8 | 0,4 |
-wv. polyolen | 0,0 | 0,0 |
Vezels (g) | 15 | 7,5 |
Eiwitten (g) | 46 | 23 |
Zout (g) | 0,00 | 0,00 |
Natrium | 0,00 | 0,00 |
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Keto Dieet, Caloriearm Dieet en Proteïne Dieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!