Zoeken
Keto Lunch
Doosje (7 zakjes)
Vanaf Fase 1
Maak lunchen makkelijk én gezond met de 7 keto-friendly lunchgerechten van NovaShops! Met slechts 3 gram netto koolhydraten per portie en maar liefst 17 gram eiwitten zijn deze lunch gerechten de perfecte keuze voor een voedzame maaltijd binnen je keto-lifestyle. Ideaal voor wie moeiteloos gezond wil lunchen waar je ook bent. Geen tijd? Geen probleem! Onze keto lunches zijn snel, makkelijk en ongelooflijk lekker. Bestel nu en geniet elke dag zorgeloos van een heerlijke keto lunch!
- Vitamine A helpt je immuunsysteem ondersteunen
- Ondersteuning van hormonen dankzij vitamine B6
- Vol eiwitten voor herstel en behoud van spieren
13,95
Op voorraad
Nog 23 beschikbaar
SKU
SKU3809
Bestel nu, MORGEN geleverd!
Gratis verzending vanaf €50,-
Shop nu, betaal later met Klarna
Productbeschrijving
Keto lunch - Voor zowel thuis als voor op het werk
Maak je lunch extra voedzaam en keto-friendly met het Keto Lunchpakket van NovaShops! Dit gevarieerde pakket bevat 7 heerlijke lunchopties zoals de 'Keto Omelet Mediterraans', 'Keto Pannenkoek' en 'Keto Champignonsoep', speciaal samengesteld voor ketogeen dieet volgers. Elk gerecht zit boordevol eiwitten, vitamines A, B en C, en bevat slechts 92 kcal per portie. Perfect voor iedereen die gezond wil lunchen en hun keto-doelen wil behalen.
Waarom kiezen voor NovaShops Keto Lunch?
- 7 gevarieerde keto-friendly lunchgerechten met een heerlijke smaak en voedingswaarde.
- Bevat 17 gram eiwitten per portie – ideaal voor het ondersteunen van je spierbehoud.
- Slechts 92 kcal en 3 gram netto koolhydraten per maaltijd – perfect voor ketogeen dieet volgers.
- Gezonde lunch voor keto dieet vol vitamines A, B en C, die bijdragen aan je algehele gezondheid en energieniveau.
Elke portie uit dit Keto Lunchpakket biedt een voedzame, smakelijke maaltijd die je helpt jouw keto-doelen te bereiken. Met maar 3 gram netto koolhydraten per gerecht, kun je genieten van een gezonde lunch zonder je zorgen te maken over je koolhydraat-inname. Bovendien zijn deze gerechten rijk aan essentiële vitamines die jouw lichaam ondersteunen bij een actief en gezond keto-leven.
Ervaar de inhoud van dit pakket
Ontdek een wereld van heerlijke en voedzame keuzes met ons keto-voordeelpakket dat perfect is samengesteld voor iedereen die zijn dag wil beginnen met een smaakvolle en vullende maaltijd. Dit pakket bevat een verscheidenheid aan omeletten en soepen, van een zonnige Mediterrane Omelet tot een hartverwarmende Kippensoep. Verwen jezelf met de rijke smaken van een Kaas Omelet of geniet van de rustieke tonen van onze Champignonsoep. Voor de zoetekauwen bieden we ook pannenkoeken aan, zoals onze klassieke Pannenkoek en het populaire Flensje met Banaan en Chocolade. Elk item in dit pakket is zorgvuldig geselecteerd om jou een gezonde en eiwitrijke start van de dag te bieden zonder de overtollige koolhydraten.
- Mediterrane Omelet
- Fijne Kruiden Omelet
- Kaas Omelet
- Kippensoep
- Champignonsoep
- Pannenkoek
- Banaan & Chocolade Pannenkoek
Hoe bereid je de Keto Lunch voor het keto dieet?
Het bereiden van deze keto lunchgerechten is eenvoudig. Voor de 'Keto Omelet Mediterraans' voeg je simpelweg water toe en bak je het in een pan. De 'Keto Pannenkoek' maak je door water of melk toe te voegen en te bakken, terwijl je de 'Keto Champignonsoep' gemakkelijk kunt bereiden door water aan de mix toe te voegen en deze te verwarmen. Ideaal voor een snelle en voedzame lunch, zelfs op drukke dagen!
Veelgestelde vragen
- Met welk product kan ik deze lunchgerechten combineren?
- Onze keto-friendly lunchgerechten zijn perfect te combineren met onze keto sauzen voor extra smaak. Bekijk ook ons volledige keto maaltijd assortiment voor meer heerlijke lunchopties.
- Hoe lang blijven de lunchgerechten houdbaar?
- De Keto Lunchgerechten zijn individueel verpakt en hebben een lange houdbaarheid. Raadpleeg altijd de verpakking voor specifieke bewaaradviezen, maar over het algemeen kun je ze enkele maanden bewaren.
- Zijn deze lunches geschikt voor mensen met specifieke allergieën?
- Onze Keto Lunchgerechten zijn speciaal samengesteld voor keto dieet volgers, maar kunnen ingrediënten bevatten die niet geschikt zijn voor mensen met bepaalde allergieën. Raadpleeg altijd de ingrediëntenlijst voor meer informatie en neem bij twijfel contact op met onze klantenservice.
Ontdek meer keto producten
Wil je nog meer leren over het keto dieet en hoe je het optimaal kunt volgen? Bezoek dan onze uitleg pagina voor handige tips en informatie. Of bekijk ons uitgebreide keto beleg en sauzen assortiment voor extra smaakvolle opties om jouw keto maaltijden te verrijken!
- Omschrijving: Keto lunches (met suiker en zoetstoffen)
- Inhoud: 175 gram
- Portiegrootte: zakje = 1 portie
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
- Ten minste houdbaar tot: zie dop verpakking
Heel ei-eiwitpoeder en eigeelpoeder; melkeiwitten (emulgatoren (lecithine [soja), zonnebloemlecithine)); zout; aroma's [melk, tarwe, gerst, soja]; soja-eiwitten (emulgator (lecithine)) [soja]); tarwegluten; kruiden en specerijen (paprika, kurkuma, peterselie, tijm, knoflook, basilicum, majoraan, bieslook, dragon, kervel); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); maltodextrine; verdikkingsmiddelen (guar gom, xanthaangom); tarwemeel; sacharose; kleurstof (ammoniakkaramel, bètacaroteen, kurkuma); gedroogde groenten (tomaat, ui, rode peper); geroosterde croutons (tarwemeel, zonnebloemolie, tarwegluten, zout, suiker, gist); rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten [tarwe]); chocolade vlokken (sacharose, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (lecithinen [soja]), glansmiddel [schellak], natuurlijk vanille-aroma); fructo-oligosachariden; kaaspoederbereiding (wei-poeder [melk], smeltkaas [melk], gistextract, boterpoeder [melk], zout, maltodextrine, melkeiwit); roompoeder [melk]; smaakversterker (natriumglutamaat); specerijen; tarwevezel; zuurteregelaar (natriumcarbonaat); champignon; banaan; melkmineralen; peper.
Kan sporen van noten, selderij, vis en weekdieren.
Kan sporen van noten, selderij, vis en weekdieren.
Pannenkoeken (Banaan & Chocolade Pannenkoek, Gewone Pannenkoek)
- Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat het poeder is opgelost.
- Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
- Schenk 120 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat het poeder is opgelost.
- Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
- Schenk 180 ml water (voor Kippensoep) of 200 ml water (voor Champignonsoep) in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat het poeder is opgelost.
- Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de soep gedurende één minuut op de hoogste stand.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.548 | 387 |
| Energie (kcal) | 366 | 92 |
| Vetten (g) | 5,2 | 1,3 |
| -wv. verzadigd (g) | 1,9 | 0,5 |
| -wv. choline | 0,0 | 0,0 |
| -wv. linolzuur | 0,0 | 0,0 |
| -wv. linoleenzuur | 0,0 | 0,0 |
| Koolhydraten (g) | 12 | 3,0 |
| -wv. suikers (g) | 5,5 | 1,4 |
| -wv. polyolen | 0,0 | 0,0 |
| Vezels (g) | 1,9 | 0,5 |
| Eiwitten (g) | 67 | 17 |
| Zout (g) | 5,0 | 1,3 |
| Natrium | 0,00 | 0,00 |
| Vitamine A (µg) | 481 (60%*) | 120 (15%*) |
| Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
| Vitamine E (mg) | 7,33 (61%*) | 1,83 (15%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,76 (69%*) | 0,19 (17%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 3,83 (64%*) | 0,96 (16%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 45,1 (90%*) | 11,3 (23%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 144 (72%*) | 36,0 (18%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 1,77 (71%*) | 0,44 (18%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Richtlijnen ketodieet:
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Keto Dieet, Caloriearm Dieet en Proteïne Dieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding