6409 beoordelingen
Goed nieuws voor de chocoladeliefhebbers: heerlijk knapperige soja-bites, omhuld met witte chocolade! Een heerlijke snack om van te genieten.
Je zult het vast wel herkennen: eindelijk heb je de stap gezet om een gezonde levensstijl te behalen, maar dan het is avond. Je zit lekker op de bank een spannende film te kijken en je krijgt zin om te gaan snoepen of snacken. Je zou denken: dit past toch niet binnen mijn voedingsschema? Wat als wij jou vertellen dat dit wel kan?! Namelijk met onze heerlijke proteïnesnacks! Zo kun je met een gerust hart even lekker snoepen en er zitten vaak nauwelijks koolhydraten in! Werken aan een gezonde levensstijl is geen afzien meer!
Nu je fase 2 hebt bereikt, voel je je waarschijnlijk al fitter en gezonder. Nu gebruik je nog drie proteïneproducten per dag en je kunt kiezen uit mager vlees, vis, eieren en vele soorten groenten. Daarnaast mag je per dag 100 ml magere zuivel zonder toegevoegd suiker en 100 gram fruit eten. Na fase 2 van het proteïnedieet benader je de derde fase waarin je langzaam meer koolhydraten mag gaan eten.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (24 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.780 | 427 |
Energie (kcal) | 427 | 102 |
Vetten (g) | 21 | 5,0 |
-wv. verzadigd (g) | 12 | 2,9 |
-wv. choline | 0,0 | 0,0 |
-wv. linolzuur | 0,0 | 0,0 |
-wv. linoleenzuur | 0,0 | 0,0 |
Koolhydraten (g) | 37 | 8,9 |
-wv. suikers (g) | 5,2 | 1,2 |
-wv. polyolen (g) | 29 | 7,0 (**) |
Vezels (g) | 3,8 | 0,9 |
Eiwitten (g) | 32 | 7,7 |
Zout (g) | 0,37 | 0,09 |
Natrium | 0,00 | 0,00 |
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
volg je het keto dieet, bereid de pannenkoek dan in een eetlepel olie.
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Keto Dieet, Caloriearm Dieet en Proteïne Dieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!