Zoeken
Keto Vanille Pudding
Doosje (7 zakjes)
Vanaf Fase 1
Lekkere pudding met vanillesmaak, makkelijk te bereiden! Ideaal als lunch, maar kan natuurlijk ook op andere momenten, als ontbijt bijvoorbeeld!
Voeg 10 gram MCT-poeder toe om het vetgehalte van de pudding te verhogen.
Voeg 10 gram MCT-poeder toe om het vetgehalte van de pudding te verhogen.
- Geschikt voor het keto dieet
- Vol eiwitten
- Light product
13,95
Op voorraad
Nog 25 beschikbaar
SKU
SKU3032
Bestel nu, MORGEN geleverd!
Gratis verzending vanaf €50,-
Shop nu, betaal later met Klarna
Productbeschrijving
- Omschrijving: mix voor pudding met vanillesmaak (met suiker en zoetstoffen)
- Inhoud enkele verpakking: 175 gram
- Portiegrootte: 1 zakje + 10 g MCT-poeder = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
Lekkere pudding met vanillesmaak, makkelijk te bereiden! Ideaal als lunch, maar kan natuurlijk ook op andere momenten, als ontbijt bijvoorbeeld!
Keto dieet & Desserts
Een van de vele voordelen van het ketodieet is dat je veel vet eet waar het lichaam langer op kan teren dan koolhydraten. Vetten bevatten namelijk meer calorieën dan koolhydraten en worden minder snel door het lichaam verteert. Het ketodieet helpt je dan ook jouw doel te bereiken. Vergeet echter niet dat je tijdens het ketodieet ook voldoende eiwitten binnen moet krijgen en laat eiwitrijke producten nou net onze specialiteit zijn!
Keto dieet
Het ketodieet is op dit moment razend populair en het doet wat het belooft: het helpt je op een bewuste en verantwoordelijke manier een gezonde levensstijl te bereiken. In de basis is het ketodieet hetzelfde als een koolhydraatarm en proteïne dieet. Je eet in beide diëten namelijk weinig koolhydraten. Het verschil met een proteïnedieet is dat je tijdens het ketodieet je richt op voldoende eiwitten en juist veel vetten. Vetten zijn net als koolhydraten, brandstof voor je lichaam. Je hoeft dus niet per se veel koolhydraten te eten om je lichaam te voorzien van energie. Duursporters zoals ultra lopers kunnen ook het keto dieet volgen, doordat zij hoofdzakelijk vetten verbranden tijdens een loop.
Onze diëtiste
De NovaShops producten die geschikt zijn voor het ketodieet, zijn door onze diëtiste persoonlijk geselecteerd. Je zult je waarschijnlijk afvragen hoe je moet starten met het keto dieet. Geen paniek! Onze diëtiste kan voor jou een voedingsschema opstellen waarin je de producten van NovaShops in combinatie met producten uit de supermarkt gaat gebruiken om gezonde maaltijden te bereiden. Je zult versteld staan hoe je met vetten binnen 2 fases jouw doel zal bereiken!
Melkeiwitten (emulgator (lecithine)); fructose; magere melkpoeder; inuline; aroma's; zout; antiklontermiddelen (siliciumdioxide, magnesiumcarbonaten); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine; kleurstof (bètacaroteen); zoetstoffen (sucralose, acesulfaam-k); verdikkingsmiddel (xanthaangom).
Shake
1. Schenk 110 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
Pudding
1. Schenk 220 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat de pudding kan opstijven.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.510 | 378 |
| Energie (kcal) | 356 | 89 |
| Vetten (g) | 1,5 | 0,4 |
| -wv. verzadigd (g) | 0,5 | 0,1 |
| Koolhydraten (g) | 15 | 3,8 |
| -wv. suikers (g) | 11 | 2,8 |
| Vezels (g) | 3,8 | 1,0 |
| Eiwitten (g) | 68 | 17 |
| Zout (g) | 2,6 | 0,65 |
| Calcium (mg) | 985 (123%*) | 246 (31%*) |
| Fosfor (mg) | 549 (78%*) | 137 (20%*) |
| Vitamine A (µg) | 480 (60%*) | 120 (15%*) |
| Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
| Vitamine E (mg) | 7,20 (60%*) | 1,80 (15%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,70 (64%*) | 0,18 (16%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 3,60 (60%*) | 0,90 (15%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 30,0 (60%*) | 7,50 (15%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 120 (60%*) | 30,0 (15%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 1,50 (60%*) | 0,38 (15%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Richtlijnen ketodieet:
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Keto Dieet, Caloriearm Dieet en Proteïne Dieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding
Anderen klanten kochten ook:
-
7,95
